9 dapat malaman ang mga tip sa kung paano maglakad sa mataas na takong mas madali at walang sakit | PH.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Mga uri ng estilo

9 dapat malaman ang mga tip sa kung paano maglakad sa mataas na takong mas madali at walang sakit

9 dapat malaman ang mga tip sa kung paano maglakad sa mataas na takong mas madali at walang sakit

Ang mga ito ay nakasasakit ng damdamin, ang mga ito ay mahirap na maglakad sa, ang mga ito ay ganap na hindi praktikal, ngunit pa rin ng isang batang babae nagnanais ng kanyang mga takong! Mataas na takong ay hindi kailanman pumunta sa labas ng fashion, kaya narito ang sampung mga tip sa kung paano gumawa suot at naglalakad sa mataas na takong ng isang maliit na mas madali at mas mababa masakit na:

1. Paghihilahod up bagong mga sapatos

Baka galit ang kaisipan ng sadyang damaging ang iyong magagandang bagong sapatos, ngunit kung ikaw slip at tumabingi ang iyong bukung-bukong sa kanila, at pagkatapos na ang pagpunta sa nasaktan. Bago ka pumunta out, paghihilahod mga kaibaibabaan ng mga bagong sapatos sa pamamagitan ng pag-scrape ang mga ito sa kahabaan ng simento o sa pamamagitan ng pagkuha ng isang piraso ng papel de liha sa mga talampakan. Ito ay makakatulong sa itigil mo pagdulas sa makintab o madulas na sahig.

2. Magpahinga

Isa pang tip sa kung paano maglakad sa mataas na takong na walang sakit ay - huwag subukan at gumastos ng lahat ng gabi sa iyong mga paa, kapag ikaw ay may suot na takong, kumuha ng pahinga at makuha ang bigat ng iyong mga paa sa bawat dalawampung minuto o higit pa. Hindi lamang ito ay magbibigay sa iyong mga paa ng pahinga, ngunit maaari mo ring ipakita off ang iyong bagong sapatos mas mahusay, kapag ikaw ay sitting down.


load...

3. Tiyakin na bilhin ang tamang sukat

Ang aming susunod na tip sa kung paano maglakad sa mataas na takong madali ay - huwag ipagpalagay na alam mo ang iyong laki ng sapatos, kumuha ng mga ito naka-check, hindi bababa sa, minsan sa isang taon at suriin ang lapad, pati na rin ang haba. Lamuyot ang iyong mga paa sa masikip na sapatos ng anumang uri ay magiging sanhi blisters at maaari kahit makapinsala sa iyong mga paa.

4. Iwasan ang manipis na soled sapatos

Ang isa pang mahusay na tip sa kung paano maglakad sa mataas na takong na walang ang sakit ay - iwasan manipis na soled sapatos. Kung isuot mo talagang manipis na soled sapatos, pagkatapos ikaw ay pagpunta sa pakiramdam ang bawat bato, bawat maliit na bato at ang bawat mauntog sa sahig na ituturo sa iyo sa paglipas ng. Ang isang bahagyang mas makapal tanging magpoprotekta iyong mga paa mas mahusay at magpakalma ang ilan sa ang presyon na ikaw ay paglagay sa mga talampakan ng mga paa.

5. Dalhin ang iyong mga sapatos na para sa isang trial run

Susunod na mabuti at kapaki-pakinabang na tip sa kung paano maglakad sa mataas na takong nang kumportable ay - kung ikaw ay bumili ng bagong sapatos para sa isang espesyal na araw, huwag kalimutan upang subukan ang humimok muna ang mga ito. Magsuot ng mga ito sa paligid ng bahay o sa isang paglalakbay sa mga tindahan at masanay sa ang balanse ng mga ito bago ang malaking kaganapan.

load...

6. Pagsingit Subukan shoe

Bahagi ng problema sa mataas na takong ay na sila ay pilitin ang lahat ng bigat ng iyong katawan pababa papunta sa bola ng iyong mga paa. Ang isang mahusay na paraan upang kagaanan ng sakit na dulot ng ito ay ang paggamit ng pads, na maaari mong bumili, sa luwag ang presyon. Tinatawag metatarsal foot pads, slip sila sa sapatos, sa ilalim ng mga bola ng iyong mga paa. Sila ay magbigay ng isang almuhadon at magkakaroon din sila ihinto ang iyong mga paa mula sa sliding pasulong at crunching iyong toes.

7. Tumayo tuwid

Magandang pustura ay maaaring makatulong sa itigil ang sakit, kaya tumayo tuwid, lakad matangkad at panatilihin ang iyong timbang sa katawan sa ibabaw ng tuktok ng sapatos. Makikita mo Mas mukhang elegante at kaaya-aya at makakatulong ito upang ihinto sa iyo mula sa pagsirko sa iyong mga sapatos masyadong.

8. Maging kumpyansa

Susunod na kapaki-pakinabang na mga lihim sa kung paano maglakad sa mataas na takong madali ay - huwag ka nang magtangka pagdulas o pagkuha ng isang tumble, at ikaw marahil ay hindi! Ang mas mag-alala ka tungkol sa iyong mga sapatos na pang, mas mababa ang eleganteng ikaw ay tumingin. Gumawa ng mga sapatos sa iyong sarili at kumuha ng positibo at may layunin hakbang na ito, at ikaw ay mas malamang na iuwi sa ibang bagay at makapinsala sa iyong mga paa.

9. Huwag pumunta masyadong mataas

Na nagsasabi ng halata dito, ngunit ang mas mataas na pumunta ka, mas ang sakit! Eksperto sabihin na takong ng isa o dalawang pulgada ay pinong, ngunit ang anumang higit pa at nakakakuha ka sa sakit teritoryo. Apat inch na takong ay pagpunta upang ilagay ang presyon sa ang bola ng ating mga paa at potensyal na pisilin ang iyong mga daliri sa paa, kaya iwasan ang suot mataas na takong kung nais mong maiwasan ang sakit!

Ano ang iyong mga paboritong mga tip sa kung paano gumawa naglalakad sa mataas na takong mas masakit? Huwag mag-atubiling upang ibahagi ang iyong mga tip sa seksyon ng komento sa ibaba.

load...