10 mga tip kung paano higpitan ang maluwag na balat pagkawala ng timbang | PH.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Pagbawas ng timbang

10 mga tip kung paano higpitan ang maluwag na balat pagkawala ng timbang

10 mga tip kung paano higpitan ang maluwag na balat pagkawala ng timbang

Lamang kapag sa tingin mo nakuha mo na may lamat ito at nawalan ka ng timbang, simulan mong mapansin ang isang bagong problema - maluwag balat! Maluwag balat pagkatapos pagbaba ng timbang ay maaaring maging isang nakakahiya problema at basagin ang iyong mga pangarap ng sa wakas kawalan ng kakayahang pumunta sa isang beach holiday nang walang anumang pangamba o pagkabalisa.

Kapag nawalan ka ng timbang mabilis, mas mababang mga antas ng balat, na kilala bilang ang dermis at sub dermis, kung minsan ay hindi maaaring panatilihin up sa mga pagbabago sa iyong hugis at mabigo sa kontrata kasama ang iyong pagkawala sa taba, na kung saan ay maaaring humantong sa maluwag balat sa ilalim ng arm o sa paligid ng tiyan. Maaari mong higpitan ang balat na ito kahit na may exercise, nutrisyon at Cream, kaya huwag mag-book ng appointment sa ang cosmetic surgeon pa!

Ang iyong balat ay isang buhay na organ at ito ay, sa karamihan ng mga kaso, maghugis nang panibaro mismo upang magkasya sa iyong bagong katawan, ngunit ang prosesong ito ay maaaring tumagal ng hanggang sa dalawang taon, kaya narito ang ilang mga paraan na maaari mong pabilisin ang proseso na:


load...

1. Huwag mawalan ng timbang masyadong mabilis

Ang aming mga unang tip sa kung paano higpitan maluwag balat pagkatapos pagbaba ng timbang ay - huwag mawalan ng timbang mabilis. Kung binabasa mo ang artikulong ito, pagkatapos ito piraso ng payo ay maaaring maging isang maliit na bit tulad ng pag-shut ang pinto kamalig matapos ang kabayo ay bolted, ngunit kung ikaw ay tungkol sa upang simulan ang pagkawala ng timbang dalhin ito gumagalaw! Ang iyong balat ay nababanat, ngunit ito ay tumagal ng oras para sa mga ito upang ayusin at lubos na mabilis na pagbaba ng timbang ay hindi mabuti para sa iyo pa rin.

Tubig 2. Drink

Pananatiling hydrated ay mahalaga sa napananatili ang mga balat pagkalastiko, kaya tandaan ang mga alituntunin: dapat kang pag-inom sa paligid ng dalawang liters ng tubig araw-araw.

3. Gumamit ng balat firming creams at lotions

Ang isa pang bagay na maaaring makatulong sa iyo sa kung paano higpitan maluwag balat pagkatapos pagbaba ng timbang ay isang balat firming cream. Maaari kang bumili ng creams partikular na idinisenyo upang makatulong na mapabuti ang pagkalastiko ng iyong balat. Hanapin ang mga naglalaman ng eloe Vera, bitamina A at bitamina E, ito ang mga ingredients na kung saan ay dagdagan ang collagen at elastin sa iyong balat.

load...

4. Healthy Diet

Ang aming susunod na tip sa kung paano higpitan maluwag balat pagkatapos pagbaba ng timbang ay - stick sa isang malusog at balanseng diyeta, tulad ng ito ay isa pang paraan upang makuha ang collagen at elastin na nangangailangan ng iyong balat. Protina mayaman na pagkain, tulad ng gatas, kubo keso, beans, nuts at mga buto ang lahat ng naglalaman ng mga sangkap na kinakailangan para sa collagen at elastin sa form.

5. Stay out ng araw

Limitahan ang iyong pagkakalantad sa ray ng araw at manatili sa labas ng tanning booth! Sobrang pagbabad sa parehong ay maaaring aktwal na gumawa ng balat kahit na looser, hangga't maaari ang kloro sa swimming pool, kaya magkaroon ng kamalayan.

6. Mineral scrubs

Ang paggamit ng mineral o asin scrubs sa isang regular na batayan ay isa pang mahusay na tip sa kung paano higpitan maluwag balat pagkatapos pagbaba ng timbang. Naniniwala ang mga siyentipiko na ang isa sa ang mga epekto ng paggamit ng scrubs ay upang dagdagan ang daloy ng dugo, na tumutulong upang i-promote ang malusog at nababanat balat.

7. Timbang ng pagsasanay

Ang isa pang rekomendasyon sa kung paano higpitan maluwag balat pagkatapos pagbaba ng timbang ay - subukan weight training. Kung hindi ka gumamit timbang upang mawala ang taba sa unang lugar, ngayon na ang panahon upang magsimula. Toning ang iyong mga kalamnan ay makakatulong sa palitan ang taba na may isang matangkad, matipuno hitsura at makatulong sa punan ang puwang na iniwan ng lahat na mahirap pagdidyeta.

8. Pagsusuri sa isporto

Magdagdag ng ilang mga windmills at jumping jacks sa iyong pag-eehersisyo upang matulungan ang iyong balat ayos na muli sa iyong bagong hugis, tulungan bumuo ng up ng mga bagong kalamnan at bigyan ang iyong puso ng work out masyadong. Kabilang ang mga pagsusuri sa isporto sa iyong mga regular na ehersisyo routine ay isa pang epektibong tip sa kung paano higpitan maluwag balat pagkatapos pagbaba ng timbang.

9. Hanapin pagkatapos ng iyong balat

Kailangan lang pampalusog at pag-aalaga para sa iyong balat ay pupunta sa isang mahabang paraan patungo sa getting alisan ng mga extrang folds ng skin naiwan pagkatapos ng iyong pagbaba ng timbang. Tuklapin araw-araw upang alisin ang patay na balat selula, gamitin massages at regular na maligo na may mineral at dagat asing-gamot upang makatulong na mapabuti ang balat pagkalastiko at texture.

 10. Cosmetic surgery

Sa matinding kaso, cosmetic surgery ay maaaring ang tanging sagot. Kung ikaw ang kumuha sa labis na dagdag na timbang para sa maraming mga taon, ang iyong balat ay maaaring nawala ang kakayahan upang mabawi ang hugis nito at maaaring kailangan mong magkaroon ng cosmetic surgery sa alisin ang ilan sa mga labis na balat. Kumunsulta sa inyong doktor at gawin ang isang pinalawig na pananaliksik bago gumawa ng anumang mga desisyon na gawin ang isang cosmetic surgery.

Ang iyong balat ay natural nababanat at may tamang hydration at diyeta, ito ay sa, sa pamamagitan ng malayo, ang karamihan ng mga kaso, muling ayusin ang sarili nito sa iyong bagong hugis. Ang skin ay mawawala ang ilan sa kanyang pagkalastiko sa edad, ngunit hindi mo maaaring i-pabalik ang orasan, kaya tumutok sa pagpapanatiling up na malusog na diyeta at ehersisyo rehimen sa halip!

Mayroon ba kayong ilang iba pang mga tip sa kung paano higpitan maluwag balat pagkatapos pagbaba ng timbang? Huwag mag-atubiling upang ibahagi ang iyong mga saloobin at mga tip sa seksyon ng komento sa ibaba.

load...