8 mga aktibidad sa pagpapagaling para sa paglipas ng isang break up | PH.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Mga tip sa dating

8 mga aktibidad sa pagpapagaling para sa paglipas ng isang break up

8 mga aktibidad sa pagpapagaling para sa paglipas ng isang break up

Kahit na ikaw ay ang initiator ng isang split o sa receiving end, maaari ka pa ring makakuha ng break up blues. Ito ay hindi madali, ngunit ang pinakamasama bagay na maaari mong gawin ay umupo sa paligid sa bahay at tumira sa nakaraan. Sa halip, sa lalong madaling panahon, magsisimula ang pagkuha ng positibong hakbang upang makuha ang iyong sarili out at tungkol sa muli, kaya maaari mong simulan upang planuhin ang iyong bagong buhay. Kung ikaw ay sawi sapat na upang maging sa throes ng break up blues, narito ang ilang hakbang na maaari mong gawin upang simulan ang paggawa ng iyong sarili pakiramdam ng kaunti mas mahusay na:

1. Payagan ang iyong sarili ONE huling araw ng grieving

Ang aming mga unang tip sa kung paano mas mahusay na pakiramdam pagkatapos ng isang break up ay - payagan ang iyong sarili ng isang huling araw ng pagdadalamhati. Ito ay hindi magandang holding sa lahat na damdamin para sa masyadong mahaba, kaya bigyan ang iyong sarili ng isang solong araw upang ipaalam ang lahat ng ito out. Magkaroon ng isang mahusay na sigaw, sigaw kung nais mong, kumuha lamang na kalungkutan out at pagkatapos ay maaari mong simulan ang mag-isip mas positibo.

2. Mag-hang out sa mga bata

Ang mga bata ay mahusay, at ang kanilang kamusmusan at tuwid forward-iisip ay maaaring maging isang kamangha-manghang gamot na pampalakas, kapag ikaw ay pakiramdam down. Spend sa isang araw kasama ang isang pamangking babae o isang pamangkin at tinatrato ang mga ito sa isang simpleng pizza, pelikula o sa isang araw sa isang theme park; Gusto mong magkaroon upang subukan talagang mahirap na hindi magkaroon ng kasiyahan, kapag ikaw ay sa paligid ng mga bata.


load...

3. Pumunta ligaw na may mga batang babae

Isa pang tip para sa pagkuha ng higit sa isang break up ay - kung gabi ng isang batang babae out at gumawa ng isang mahusay na isa! Ang ilang mga inumin at makikita mo sa lalong madaling panahon sa pagkuha ng mga bagay-bagay off ang iyong dibdib sa iyong mga kaibigan at huwag kalimutan na mayroon kang isa upang isumbong ang sa ngayon, para makita mo manatili sa labas hangga't gusto mo.

4. Kumuha adventurous

Ang aming susunod na payo para sa pagkuha ng higit sa isang break up ay - makuha ang adrenaline pumping at sumubok ng bago at malakas ang loob: sky diving, rock climbing, o tumagal ng hanggang isang militar sining; maaari mong hayaan ang ilan sa mga pighati at agresyong out at karanasan ng isang bagong bagay at sa parehong oras.

5. Out sa mga lumang at sa gamit ang mga bagong

De-kalat ang iyong buhay at magkaroon ng isang masinsinang malinaw na out, ito ay isa pang madaling, pa epektibong tip sa kung paano mas mahusay na pakiramdam pagkatapos ng isang break up. Alisin ang lahat ng litrato, CD at iba pang mga bagay na ay ipaalala sa iyo ng iyong ex at spring linisin ang iyong bahay, habang ikaw ay sa ito. Huwag kalimutan na i-clear out ang iyong mga social media pati na rin; hindi mo na kailangan upang sundin na tao anumang higit pa.

load...

6. Gumastos ng oras sa pamilya

Paggastos ng oras sa iyong mga mahal sa buhay ay isa pang mahusay na payo para sa pagkuha ng higit sa isang break up at para sa pagsisimula sa pakiramdam ng mas mahusay. Paalalahanan ang iyong sarili na may ilang mga tao na ay palaging magiging doon para sa iyo, kahit na ano, sa pamamagitan ng paggastos ng ilang oras sa iyong pamilya. Kahit na mas mahusay, anyayahan ang pamilya na round sa iyong lugar, ito ay palitan ang puwang sa kaliwa sa pamamagitan ng iyong ex na may ilang mga pag-ibig at pagtawa at gumawa ng iyong tahanan sa tingin ng isang mas malungkot na lugar.

7. Mag-sign up sa isang online dating site

Kapag sigurado ka na ikaw ay handa na, mag-sign up sa isang online dating site. Walang presyon upang pumunta sa anumang petsa pa, kapag ikaw ay nakakakuha pa rin ng higit sa isang break up, lalo na kung hindi ka pa handa, ngunit ito ay magiging masaya check out sa merkado at ito ay magbibigay sa iyo ng isang tunay na tulong ito upang malaman na ang mga tao pa rin gusto kita.

8. Kumuha ng out doon at maging single

Dahil lamang ikaw ay single, hindi ito nangangahulugan na ikaw ay may upang tumalon karapatan bumalik sa dating game muli, maaari mo lamang mag-enjoy sa pagiging single para sa isang habang. Malaya at wala kang mga relasyon, walang obligasyon, upang maaari mong gawin kahit anong gusto mo. Bakit hindi kumuha ang iyong sarili off sa isang maikling pahinga sa isang lugar exotic para sa isang linggo o dalawa? Sige, ituring ang iyong sarili!

Pagkuha ng higit sa isang break up ay hindi madali, ngunit inaasahan namin na ang mga tips na maaaring makatulong sa iyo upang pagtagumpayan ang mga blues at upang simulan tinatangkilik ang iyong buhay muli.

Mayroon kang ilang mga iba pang mga tip upang matulungan ang mga taong nakakakuha ng higit sa isang break up ba? Mangyaring, ibahagi ang mga ito sa seksyon ng komento sa ibaba.

Manatiling masaya at laging tumingin sa maliwanag na bahagi!

load...