15 beauty tips dapat malaman ng bawat babae (bahagi 2)

NATURAL BEAUTY MGA TIP

Kagandahan tip # 1: Ang lahat ng natural at ang lahat ng maganda! Gamitin Shea butter plus almond oil combo bilang iyong body lotion. Patakbuhin ang mga ito sa pagitan ng iyong mga kamay muna at pagkatapos, ilapat ang lahat ng higit sa iyong katawan tuwid, kapag pumunta ka sa labas ng shower upang ikulong ang moisture, ito ay magdadagdag ng kahanga-hangang lambot at paginhawahin dry skin. Ang isa pang bonus - ito natural body lotion ay ganap na kemikal-free!

Kagandahan tip # 2: Makinis ahit Upang maiwasan ang pang-ahit-burn at lumambot magaspang buhok bago shaving, ilapat ang langis ng oliba sa iyong mga binti bago ang pag-ahit, kung hindi ka magkaroon ng olive oil, maaari mong gamitin hair conditioner sa halip. Pareho sa mga produktong ito ay makakatulong sa mag-ahit nang maayos at madali, hindi umaalis sa iyong balat makunat at malambot sa pagpindot.

Kagandahan tip # 3: Oil paggamot para sa "makintab" hair

Namamatay ang iyong buhok ay maaaring gawin itong labis na tuyo. Upang magdagdag ng "buhay" at kahalumigmigan muli sa inyong kandado gumawa ng isang simpleng langis ng niyog buhok mask isang beses sa isang linggo. Upang gawin ang hair mask, bahagyang mainit-init up 2 spoons talaan ng langis ng niyog sa isang mainit-init paliguan (siguraduhin na ang langis ay hindi masyadong mainit at ay kumportable na hawakan!), Ilapat ang mga ito sa mga ugat ng iyong buhok at kumalat sa haba. Ilagay sa shower cup sa iyong ulo at, pagkatapos, masakop ang lahat ng ito up sa isang tuwalya. Iwanan ang langis sa iyong buhok para sa tungkol sa 30 minuto o 1 oras (maaari ka ring iwanan ito magdamag, mas matagal - ang mas mahusay na), pagkatapos, hugasan at kundisyon, gaya ng dati. Ang kahanga-hangang langis paggamot ay maaaring magdala ng isang "bagong buhay" sa nasirang kulay ng buhok, ang pagdaragdag ng malusog na kinang at kamangha-manghang lambot.

Kagandahan tip # 4: Pako lightening ginawang madali Cut isang limon sa kalahati at stick kuko ng iyong parehong mga kamay sa mga ito. Panatilihin ito sa para sa tungkol sa 5 minuto, at pagkatapos hugasan ang inyong mga kamay. Lemon juice ay makakatulong sa natural gumaan ang iyong kuko at gawin silang mas malakas.

EATING SA MALUSOG NA MGA TIP

Kagandahan tip # 5: Ano ang nasa pagitan ?! Subukan upang kumain ng sariwang prutas sa pagitan ng iyong pagkain. Hindi lamang na ugali na ito ay mapalakas ang iyong metabolismo at ay makakatulong sa panatilihin ang iyong timbang sa tseke, ngunit din, magkakaroon ito ng isang kahanga-hangang positibong impluwensiya sa paraan na ang iyong balat hitsura, ang pagdaragdag ng malusog na kinang at kaakit-akit na "rosiness" sa iyong mga pisngi. Chose malusog na meryenda sa halip ng junk food, meryenda na mayaman sa fiber at bitamina: sariwang prutas, berries, mani at pinatuyong prutas; mga malusog na meryenda ng maraming mas mahusay para sa kagandahan ng iyong balat, buhok at mga kuko, kaysa chips, cake o candies.

Kagandahan tip # 6: Hayaan beauty tatagal magpakailanman... Upang tumingin kabataan at maganda para sa mas matagal - ito ay mahalaga na maglaan tamang gawi sa pagkain at pinili malusog na pagkain, sa halip na "walang buhay" na iyan! Paano upang makilala ang pinakamahusay na pagkain para sa kagandahan at kabataan ng iyong balat? Ano ang mga "anti-aging", malusog at "puno ng buhay-" pagkain? Well, dito ay isang madaling tip: ang lahat ng mga sariwang, maliwanag kulay na prutas at gulay, na mayaman sa bitamina at antioxidants, at lahat ng mga produkto na nanggaling direkta mula sa lupa, mas mabuti nang walang packaging, ni thermal paggamot - ang lahat ng mga ito ay malusog at Anti-Aging na pagkain na dapat tayong manatili sa, kung nais nating mapanatili ang ating mga kabataan at kagandahan para sa mas matagal at, kung nais namin na magkaroon ng buhay na buhay kalusugan magpakailanman.

Kagandahan tip # 7: Hanapin ang iyong sarili ng isa pang ginhawa Huwag lumingon sa pagkain para sa kaginhawaan. Sa halip, makinig sa iyong mga paboritong musika, tumawag sa isang kaibigan o maglakad-lakad... Kumain lamang kapag ikaw ay gutom.

HAIR BEAUTY MGA TIP

Kagandahan tip # 8: Ang bawat tao'y nagnanais massage, ang iyong buhok ay walang exception! Upang mapahusay ang kalidad ng iyong buhok - magbigay ng isang banayad na masahe sa iyong anit gamit mabuti, natural na langis na iyong pinili (langis ng niyog, langis ng lansina, o kahit na langis ng oliba ay gawin ang isang mahusay na trabaho); hindi lamang sa masahe ang iyong anit ay mapabuti ang sirkulasyon, ngunit din ng langis ay generously magbigay ng sustansiya iyong balat. Gawin ito massage minsan sa isang linggo o, hindi bababa sa, isang beses sa isang buwan para sa mas mahusay na mga resulta. Upang gawin ito kaaya-ayang paggamot bahagyang magpainit ang langis sa isang paliguan ng tubig, siguraduhin na ito ay maligamgam, hindi mainit! Gusto naming ituring ang ating anit, hindi sunugin! Dahan-dahang massage ang iyong ulo sa iyong mga kamay dipped sa langis, sa pagtuon sa mga ugat una at pagkatapos, kumalat ang langis sa haba ng iyong buhok. Ito ay kahit na mabuti na ang isang tao ang ginagawa nito para sa iyo, maaari itong maging tulad ng isang nakakarelaks at maayang karanasan! Pagkatapos natapos mo na ang anit-massage, maaari mong panatilihin ang langis sa iyong buhok para sa tungkol sa 30 minuto at pagkatapos, hugasan at kundisyon ng iyong buhok gaya ng dati. Ito hair beauty aklat ng mga seremonya ay maaaring makabuluhang mapabuti ang hitsura at texture ng iyong buhok.

Kagandahan tip # 9: Upang pasiglahin buhok follicles subukan ito: - Dalawang beses araw-araw, dahan-dahang massage iyong anit nang paikot-ikot sa iyong mga daliri para sa ilang minuto upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa iyong anit, kaya, natural na naghihikayat sa paglago ng buhok. - Subukan flipping ang iyong buhok baligtad para sa 30 segundo sa bawat araw. Ito ay makakatulong din pasiglahin ang follicles ng buhok.

Kagandahan tip # 10: Ano ang dapat iwasan? Iwasan ang paghuhugas ng iyong buhok araw-araw, dahil ang paggawa nito, pasiglahin mo ang hair follicles upang makabuo ng higit pang sebum, ang paggawa ng iyong buhok hitsura mamantika masyadong mabilis. Hugasan ang iyong buhok sa isang beses bawat 4 - 6 araw, sa gayon, na nagbibigay sa iyong buhok panahon upang makabuo ng natural hydration at kahalumigmigan na kailangan ng iyong buhok. Maaari mong gamitin ang dry shampoo o isang sanggol pulbos sa pagitan ng buhok washes.

Kagandahan tip # 11: Paano upang mapabilis ang proseso? Upang mapabilis ang paglago ng buhok subukan ito simpleng homemade mask: paghaluin ang kutsara sa isang table ng may pulbos mustasa na may isang maliit na piraso ng maligamgam na tubig, hanggang kang makakuha ng "yogurt-tulad ng" masa. Magdagdag ng 2 itlog at 2 spoons talaan ng olive oil. Ihalo maigi lahat ng mga sangkap at ilapat ang mask sa Roots ng iyong buhok, pag-iwas sa mga haba, panatilihin ito sa para sa 20 - 25 minuto, at pagkatapos shampoo at kundisyon gaya ng dati. Ang mask ay magkakaroon ng pagpindot epekto dahil sa mustasa, kaya, stimulating buhok follicles napaka intensively, na nagreresulta sa mas mabilis na paglago ng buhok. Tandaan: kung ang mask Masakit masyadong maraming - banlawan kaagad. Gayundin, siguraduhin na ikaw ay hindi hiyang sa alinman sa mga ingredients bago ng paggawa nito mask. (Para sa mas mahusay na mga resulta, maaari mong gawin ang mask isang beses sa bawat dalawang linggo, sa kabuuang tungkol sa 5 - 7 ulit.)

NIGHT TIME Beauty TIP

Kagandahan tip # 12: Sabihing walang upang tangles Ito ay hindi kaya kaaya-aya upang gisingin na may gusot buhok na maaaring maging sanhi ng iyong unan kaso. Subukang matulog sa sutla o satin pillow case sa halip ng cotton isa, dahil ang mga hindi ay may posibilidad na pagbuhul-buhulin ang iyong buhok; at ikaw ay laging gumising sa malasutla makinis, tangles-free kandado.

Kagandahan tip # 13: Fresh nahaharap sa umaga? Oo, ito ay lubos na posible! Iwasan ang pagkain ng hindi bababa sa 3 - 4 na oras bago ang pag-sleep, dahil sa gabi hindi mo talaga kailangan ng calories! Overeating sa gabi ay maaaring maging sanhi puffiness ng mga mata at mukha, pati na rin deprives ang iyong katawan mula sa mapayapang pahinga, dahil gabi na pagkain ay gumagawa ng iyong system sa trabaho mahirap na digest ng mga dagdag na calories. Gayundin, iwasan ang pag-inom ng 2 oras bago ang pagpunta sa kama.

Kagandahan tip # 14: Mabilis na lunas Kung, pagkatapos ng isang gabi out, ikaw woke up sa namamagang mata, kumuha ng isang metal na kutsara, pindutin nang matagal ito para sa 20 segundo sa malamig na tubig at pagkatapos, dahan-dahan ilagay ito sa lugar sa paligid ng iyong mga mata. Ito ay dapat agad na mapawi at mabawasan ang pamamaga.

Kagandahan tip # 15: Wrinkles libreng mula ngayon... Matulog sa iyong likod upang maiwasan ang paglitaw ng wrinkles. Kung naaangkop sa iyo nitong mabubuting ugali - ito ay gumawa ng isang malaking pagkakaiba sa paraan ng pagtingin mo sa pamamagitan ng taon...

Umaasa ako sa iyo natagpuan ito kawili-wili at kapaki-pakinabang. Ano ang iyong mga paboritong beauty tip? Huwag mag-atubiling ibahagi ang mga ito sa seksyon ng komento sa ibaba. Basahin ang Part 1 ng artikulong ito dito.